Perawatan Diri seorang Muslimah

Perawatan Diri seorang Muslimah

Allahul jamiil wa yuhibbul jamiil.

(Allah itu indah, dan suka keindahan)

berikut wejangan dari Ukhti Tetriana (Fisip 2010) yang merupakan tips menjadi seorang muslimah yang sehat, cantik, dan bahagia.

+Pola Hidup Sehat:

- Olah raga, ada yang merasa sudah rutin berolah raga? kalau belum, yuk.. dimulai dari sekarang. Entah gowes, lari-lari muterin kos, yang penting bisa mengeluarkan keringat.

- Makan makanan seimbang dan bernutrisi.

- Perbanyak makan buah dan sayur untuk mengimbangi gizi dari makanan yang kita makan. hayoo yang ga rutin makan buah, tuh penjual buah 500 rupiah dipinggir jalan masih buka :) khususnya bagi yang sulit mengurangi makanan berlemak, bikin rutinitas baru "berkunjung ke pedagang buah", tapi jangan cuma berkunjung lho.. hehe

- Kurangi makanan siap saji/ fast food. bagi pelanggan setia KFC, Mc.D, CFC, dll, vitsin itu berbahaya lho. dan kita tidak pernah tau bahan apakah yang terkandung dalam fast food. untuk amannya, biasakan masak sendiri, di kosan ada dapur kan?

+Pola Hidup Bahagia:

Bahagia itu berarti kita bisa melakukan sesuatu yang kita inginkan dengan bebas tanpa tanggungan ( Nur Aida Harahap, FPK 2012).

- Selalu berfikir positif

- Hindari ghibah dan gosip

- Perbanyak sedekah dan memberi kemanfaatan kepada yang lain. memberi harus disertai dengan rasa ikhlas. dan ingat, uang yang kita dapat dan kita pergunakan terkadang kita tidak sadar kita dapat darimana dan kita pergunakan untuk apa. nah, untuk menjaga kesterilan harta kita dari segala hal yang tidak diharapkan sehingga selalu berkah nantinya, marilah menafkahkan sebagian atau 2,5% dari harta yang kita miliki. diluar sana banyak yang tidak seberuntung kita. biasakanlah berbagi :)

- Hindari iri dan dengki

- Perbanyak syukur, tidak hanya sebatas membaca hamdalah namun harus diaplikasikan dengan menerima lapang dada atas apa ynag Allah anugerahkan kepada kita, dari rizki yang berupa harta, kesehatan, kecerdasan, kecantikan. yuk mencoba menghargai mahakarya Allah yang luar biasa ini.

+Pola Hidup Elegan:

  ”Elegan itu... indah dan terhormat.”

- Mengisi hari dengan ibadah dan sunnah

- Menjaga lisan

- Menjaga pakaian

ketika kita tidak menutup aurat, sekali saja, itu sama dengan kita menjorokkan diri satu langkah menuju neraka. seremm ya. hehe

- Berbetah diri dirumah.

masa' galau dikit, minta ke mall,. galau dikit, main kemana-mana. cukup main ke mall 2kali sebulan cukup kan? belajar hidup hemat dan sederhana, menabung untuk hari tua.

- Memelihara pikiran. awas nih bagi yang sering lihat yang bening-bening.

- Berhati-hati memilih teman

jika niat kita mencari teman hanya sebatas untuk mendapatkan kesenangan duniawi, maka hanya sebatas itulah yang kita dapatkan. mereka tidak akan bisa membantu kita di masa akhirat kelak. padahal, sebagai masyarakat intelektual, wajib bagi kita untuk berpemikiran jauh kedepan (visioner).. tidak hanya memikirkan masa tua didunia, tapi juga masa depan di akhirat.

- Berhati-hati memilih tempat bersosial

perlu diketahui, penjajahan yang dilakukan negara barat sangat halus yaitu melalui pemikiran atau yang disebut dengan ghazwul fikri. jangn mudah meniru budaya barat yang selalu meratapi nasib di dinding dinding mereka. so, jangan dikit-dkit update status galau.. lebih baik update motivasi :)

- hati-hati berbrowsing

- Perbanyak istighfar

+ Pola Hidup Cantik:

- Perawatan Rambut

Memangkas bagian yang bercabang sesering mungkin, memberikan kondisioner/ creambath untuk kesehatan dan kelembutan rambut. Tidak mewarnai rambut dengan cat rambut hitam (boleh dengan warna apapun selain hitam), usahakan tidak memangkas rambut menyerupai laki-laki [banggalah jadi wanita :) ].

- Perawatan badan

mandi teratur, melakukan tratmen lulur badan seminggu sekali, bila kulit kering gunakan body lotion atau body butter. jangan lupa kenakan anti deodoran untuk mengantisipasi bau badan muslimah aktif.

kita tidak dianjurkan untuk memakai wangi-wangian, tapi lebih tidak dianjurkan untuk bau kan?

-Perawatan area kemaluan

untuk ketiak, disunahkan untuk mencabut atau mencukur, sedangkan untuk bulu kemaluan disunahkan untuk menggunting dan mencukurnya setiap 40 hari sekali agar tidak ada bakteri yang bersarang didalamnya.

- Perawatan kuku

memotong kuku minimal seminggu sekali (disunahkan tiap hari jumat atau jika telah panjang), hindari memanjangkan kuku karena disetiap kuku yang panjang merupakan tempat persembunyian jin.

- Perawatan wajah

seringlah berwudlu, jika bepergian jauh atau wajah dalam keadaan kotor, bisa menggunakan facial toner yang dilanjutkan dengan facial wash, sesuaikan dengan jenis kulit.

- Perawatan gigi

gosok gigi teratur, kalau bisa dengan pasta gigi yang halal (dan tanpa fluoride, karena fluoride merupakan bahan yang ditambahkan oleh kaum yahudi pada pasta gigi yang memiliki dampak buruk yaitu anak-anak akan tumbuh dewasa lebih cepat serta rawan terserang kanker mulut). gosok gigi sehabis makan pagi dan sebelum tidur (2-3 kali sehari, tidak lebih karena gosok gigi lebih dari 3 kali akan mempercepat rusaknya email gigi), membersihkan karang gigi bila ada, dan memastikan bebas dari bau mulut.

- Berpakaian bersih, rapi dan syar'i

muslimah harus memperhatikan penampilan yang cantik, santun, bersih, rapi, dan syar'i, tanda kutip tidak mengundang syahwat.

hal ini sangat diperlukan untuk memberikan kesan classy, cerdas, santun, dan elegan. perlu diingat, pakaian para muslimah harus menutup aurat dengan sempurna (seluruh badan kecuali muka dan telapak tangan, tidak ketat (membentuk lekukan tubuh), tidak transparan, dan menutup dada.

semoga bermanfaat \(^o^)/